内向型の知恵

私はもともと物を捨てるのが苦手なタイプだった。とはいえ、掃除が嫌い、苦手というわけではなく、むしろ片付けや掃除、整理は好きな方ではある。しかし、「いつか使うかもしれない」「もったいない」という気持ちがあるのか、「これはあっても困らないか」く...

内向型の人にとって、ミニマリズムは単なる流行ではなく、より快適で充実した生活を送るための有効な手段になり得ます。私が、長年感じていた生きづらさを一気に緩和してくれた考え方こそが「ミニマリズム」でした。ミニマリズム（Minimalism）とは...

「なんとなく生きづらい」「社会の中で浮いている気がする」 そんなふうに感じることはありませんか？もしかすると、その理由は「内向型だから」かもしれません。 しかし、内向型であること自体が悪いわけではなく、むしろ内向型ならではの強みを活かせてい...